指導紹介②”身体を開くな”とは?

更新日:2020年11月25日

こんにちは!野球教室のWINトレーナーの矢部です。



今回も打撃指導の風景・内容の紹介とともに

みなさんの役に立つ情報をお届けします。



今回は中学2年生を指導しました。普段は硬式野球リーグに所属している選手ですが、

なかなかバッティングが向上しないとのことで受講されました。


指導者から「身体の開きが早い!」と注意されるので治したいという要望でした。


この”開き”に関してはよく指導されることかと思います。


なぜ開いてしまうのでしょうか?

開かないように意識するだけで治ると思いますか?